Interessanter Podcast: Auch das noch? / Neurowissenschaft:
Warum ein Psychiater anders über Krisen spricht als Greta Thunberg

https://www.zeit.de/wissen/2024-04/neurowissenschaft-volker-busch-stress-krisenpodcast

Einfache Tipps für einen gesunden Schlaf

https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/tipps-gesunder-schlaf-100.html

Neue Studie zum Thema "Eltern fühlen sich immer gestresster"

https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/gesundheit/umfrage-unter-eltern-stress-nimmt-wegen-inflation-zu-19592065.html

Neue Ernährungsempfehlungen der DGE für eine gute Gesundheit

https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/ernaehrungsempfehlungen-100.html

Sieben Tipps für Ihre Mentale Gesundheit

https://www.zdf.de/nachrichten/ratgeber/gesundheit/gesundheit-mental-psychologie-100.html

Gute Neuigkeiten zum Thema "Wieviel Sport pro Woche reicht aus für unsere Gesundheit"

https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/sport-maenner-frauen-studie-100.html

Wie Hormone unsere Stimmung steuern

https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/hormone-stimmung-100.html

Neue Studie zum Thema "Burnout"

https://www.zeit.de/arbeit/2024-02/studie-stress-burnout-krankenkasse-pronova-2024

Studie aus Japan bezüglich körperlicher und psychischer Gesundheit
Soziale Gemeinschaft hat Auswirkungen auf das Wohlbefinden - auch und vor allem im Alter.
Soziale Zugehörigkeit motiviert dazu, aktiv zu sein und sich selbst um die eigene Gesundheit zu kümmern.

https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/gemeinschaft-wohlbefinden-alter-100.html

Kennen Sie das? Viele Probleme in der Welt - die täglichen Nachrichten ziehen Sie manchmal runter?
Dann lesen Sie diesen Artikel zum Thema "Warum Lachen die beste Medizin ist" aus dem Magazin PraktischArzt:

https://www.praktischarzt.de/magazin/warum-lachen-die-beste-medizin-ist/

Mentale Stärke trainieren, um Herausforderungen gut zu bewältigen für mehr Wohlbefinden im Leben. Ein Beitrag der AOK:

https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/motivation/mentale-staerke-trainieren-so-gehts/

Ein Interview "So hat es ja damals auch angefangen" zum Thema Gedenktag des Holocaust 27.01. mit Margot Friedländer (deutsche Überlebende des Holocaust und Zeitzeugin) 

ttps://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/frie00.html dlaender-interview-1

Ein Artikel aus
Spektrum.de zum Thema Selbstoffenbarung, Fehler eingestehen und Selbstmitgefühl

https://www.spektrum.de/kolumne/verletzlichkeit-wie-man-sich-schwach-und-stark-zugleich-fuehle57774 n-kann/19

DAK-Gesundheit analysiert Fehlzeiten von 2,39 Millionen Beschäftigten für das gesamte Jahr 2023 • Deutliches Plus von 13 Prozent bei den Fallzahlen

aus dem Bericht bezogen auf psychische Erkrankungen im Jahr 2023:

Ein kurzes Video zum obigen Thema:

 https://www.tagesschau.de/inland/regional/schleswigholstein/ndr-psychische-erkrankungen-bei-kindern-und-jugendlichen-nimmt-zu-100.html

Ein Wort zum Thema "Schulfach Glück"

Ich selbst bin auch Dozentin für das Schulfach Glück. Der Begriff Schulfach Glück trifft es meiner Meinung nach überhaupt nicht. Das klingt nach Happyologie obwohl es das nun gar nicht ist! Wenn Sie Interesse haben, dann klicken Sie einfach auf den Link, den ich mal gefunden habe:

https://www.zeit.de/gesellschaft/schule/2019-08/schuleunterricht-glueck-schulfach-bildung-werte-glueckslehrerin

AOK: Psychische Gesundheit, was schadet, was hilft

https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/psychologie/psychische-gesundheit-was-schadet-und-was-hilft/

Kennen Sie den Gehirnfahrstuhl von Neurobiologe Dr. Gerald Hüther?

Wenn Sie dazu noch mehr Informationen möchten, können Sie sich unter dem nachfolgenden Link informieren:

"Unter Druck stürzt das Gehirn in den Keller"

https://www.stern.de/panorama/wissen/mensch/stress-unter-druck-stuerzt-das-denken-in-den-keller-3330526.html

Therapie.de diverse Tests zum Thema psychische Gesundheit

https://www.therapie.de/psyche/info/test/weitere/allgemeine-psychische-gesundheit-kurztest/