Ich helfe IHNEN dabei, Ihr Leben unbeschwerter und leichter zu leben, indem ich Ihnen in einem überschaubaren Zeitrahmen praktikable Strategien an die Hand gebe...
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und Wohlbehagen.
Ebenfalls arbeite ich mit Kindern (ab 6 Jahren) und Jugendlichen.
Ich war viele Jahre im heilpädagogischen und pädagogischen Bereich tätig. Zusätzlich habe ich an einer einjährigen Fortbildung "Schulfach Glück" teilgenommen. Hier werden Elemente der Positiven Psychologie nach Martin Seligman und andere Methoden für Kinder und Jugendliche vermittelt.
Gerne können Sie sich hier über die Fortbildung informieren:
https://www.fritz-schubert-institut.de/newpage94d690b0
Bei Bedarf wende ich auch Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie an.
Meine Schwerpunkte sind:
Kognitive Verhaltenstherapie
Positive Psychologie
Resilienz
Achtsamkeit
Hypnose (Fortbildung Hypnose Abnehmen, Fortbildung Raucherentwöhnung XL)
ACT (Akzeptanz- und Committmenttherapie)
In der untenstehenden Auflistung finden Sie eine kleine Auswahl möglicher Themenbereiche.
Sie haben Fragen?
Dann rufen Sie mich doch einfach an:
Mo und Mi 12:30-14:00
Foto: U. Vogel, Südafrika
...Egal ob Sie sich für eine Sitzung in meinem Praxisraum
oder aber für eine Online-Beratung entscheiden...
...Mein Wunsch und Bedürfnis ist es, Ihnen in einem überschaubaren Zeitrahmen Mittel und Möglichkeiten an die Hand zu geben, damit Sie Ihren Weg zu mehr Lebensfreude und Wohlbehagen selbst finden.
Bei diesem Prozess begleite ich Sie gerne in einer wertschätzenden und respektvollen Art und Weise. Sie sind der Inhaltsexperte, ich bin der Prozessexperte.
Sitzung face to face im Praxisraum
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
- individuelle Unterstützung mit wissenschaftlichen Methoden
- Behandlung von Schlafstörungen mit der KVT-I (Kognitive Verhaltens Therapie-Insomnie)
- Abbau von Ängsten, Panikattacken, wiederkehrenden Mustern
- Trauerarbeit (z. B. Verlust eines geliebten Menschen oder Haustieres)
- Vermittlung von Übungen, die schnell und effektiv in den Alltag
integriert werden können - Erschöpfung/Burnout
- Wiedererlangen Ihrer Lebensfreude
- leichte depressive Episode
- Unterstützung bei Kummer und Sorgen Ihres Kindes
Online-Beratung
Um eine nach deutschem Datenschutzrecht sichere Online-Sitzung zu gewährleisten, nutze ich die von Therapie.de speziell dafür zur Verfügung
gestellte Software.
Mögliche Themen präsent oder online:
- alltäglich wiederkehrende Belastungen
- Konflikte im privaten oder beruflichen Umfeld
- persönliche Krisen
- Wunsch nach mehr Lebensfreude
- Unzufriedenheit mit sich selbst
- Erarbeitung von Problemlösestrategien
- Hochsensibilität
Manchmal ist auch eine Hypnose der Auslöser, der Positives in Ihnen bewirkt...
Funktioniert auch online!
Sie sind der Meinung, dass Therapie oder Beratung für Sie eher nicht geeignet ist?
Dann versuchen Sie es doch einmal mit einer Hypnose.
Da hier auch schon oft drei Sitzungen viel bewirken, wissen Sie im Vorfeld, welche Kosten das mit sich bringt.
Wie wäre es mit einem Hypnose-Paket?
Das bekommen Sie schon für 295 Euro.
Jetzt bleibt nur noch zu klären, ob Hypnose für Sie geeignet ist.
Sie haben Fragen? Dann können Sie mich gerne kontaktieren. Ich freue mich auf Sie!
Foto: pixabay ginko-3510673_1920
